18 mar, 2023

Podstawy treningu mentalnego dla sportowców

Możliwość zapisu na to wydarzenie już mineła.

O szkoleniu

Podczas warsztatów dowiesz się czym jest trening mentalny w sporcie, a także zdobędziesz podstawową wiedzę na temat narzędzi i umiejętności, które pomogą rozwinąć Twój potencjał sportowy.

Zajęcia mają charakter interaktywny, uczestnicy mają możliwość zaangażowania się w proces dzięki wykorzystaniu gier i zabaw, a także autorskich narzędzi pracy psychologa sportu.

Podczas warsztatu porozmawiamy o:

  • Budowaniu pewności siebie
  • Nastawieniu do uprawiania sportu
  • Radzeniu sobie z niepowodzeniami
  • Zarządzaniu emocjami

Dla kogo?

Warsztaty skierowane są do młodzieży w wieku od 15 do 18 lat.

Trenerzy

Lokalizacja szkolenia

Możliwość zapisu na to wydarzenie już mineła.