Podstawy treningu mentalnego dla sportowców
Możliwość zapisu na to wydarzenie już mineła.
O szkoleniu
Podczas warsztatów dowiesz się czym jest trening mentalny w sporcie, a także zdobędziesz podstawową wiedzę na temat narzędzi i umiejętności, które pomogą rozwinąć Twój potencjał sportowy.
Zajęcia mają charakter interaktywny, uczestnicy mają możliwość zaangażowania się w proces dzięki wykorzystaniu gier i zabaw, a także autorskich narzędzi pracy psychologa sportu.
Podczas warsztatu porozmawiamy o:
- Budowaniu pewności siebie
- Nastawieniu do uprawiania sportu
- Radzeniu sobie z niepowodzeniami
- Zarządzaniu emocjami
Dla kogo?
Warsztaty skierowane są do młodzieży w wieku od 15 do 18 lat.
Trenerzy
Lokalizacja szkolenia
Możliwość zapisu na to wydarzenie już mineła.